上海眼科医院教授李勇：应该如何正确带隐形眼镜？

正确佩戴隐形眼镜的方法

隐形眼镜在现活中越来越受到人们的青睐，但是正确佩戴隐形眼镜对眼睛健康至关重要。下面从眼科专家的角度，介绍正确佩戴隐形眼镜的方法。

选择合适的隐形眼镜

首先，选择合适的隐形眼镜非常重要。在购买隐形眼镜时，一定要根据自己的视力情况和眼部健康状况选择合适的产品。好在眼科医生的指导下选购，避免选择错误的镜片导致眼部不适。

其次，隐形眼镜的品质也至关重要。选择有信誉的品牌和正规渠道购买的隐形眼镜，避免使用劣质产品对眼睛造成伤害。

后，定期更换隐形眼镜也是必不可少的。隐形眼镜的使用时间过长会导致镜片表面堆积蛋白质和细菌，增加眼部感染的风险。因此，根据眼科医生的建议定期更换隐形眼镜。

正确的隐形眼镜清洁方法

隐形眼镜的清洁是保护眼睛健康的重要步骤。清洁隐形眼镜时，首先要洗手，保持双手清洁，避免将细菌带入眼睛。使用专门的隐形眼镜清洁液清洗镜片，避免使用自来水或口水等不洁物品清洁。

清洗隐形眼镜盒也非常重要。隐形眼镜盒应该定期清洗和消毒，避免细菌滋生。清洗后的隐形眼镜盒应晾干后再放入镜片，避免潮湿环境滋生细菌。

此外，不要在游泳或洗澡时佩戴隐形眼镜，避免水中细菌感染眼睛。遇到眼睛不适时，应及时摘除隐形眼镜，并就医检查。

注意隐形眼镜佩戴时间

正确控制隐形眼镜的佩戴时间对眼睛健康至关重要。通常建议每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过8小时，避免长时间佩戴导致眼部疲劳和干涩。

在使用电脑或长时间看书时，好选择眼镜代替隐形眼镜，减轻眼睛的负担。睡觉时一定要取下隐形眼镜，让眼睛得到充分休息。

如果眼睛出现疲劳、干涩、红肿等不适症状，应立即停止佩戴隐形眼镜，进行眼部保养和休息。

总结

正确佩戴隐形眼镜是保护眼睛健康的重要步骤。选择合适的隐形眼镜、正确清洁镜片、注意佩戴时间，都是保护眼睛的关键。希望大家能够根据眼科专家的建议，正确佩戴隐形眼镜，保护眼睛健康。