上海好视佳眼科医院：怎样正确佩戴隐形眼镜？

正确佩戴隐形眼镜的方法

隐形眼镜是一种方便舒适的视力矫正工具，但正确佩戴隐形眼镜至关重要，否则可能会导致眼部不适甚至感染。下面从清洁、佩戴、保养和注意事项四个方面，详细介绍正确佩戴隐形眼镜的方法。

清洁隐形眼镜

首先，清洁隐形眼镜是保证眼睛健康的关键。在取下隐形眼镜之前，一定要先洗手，使用无香料、无添加剂的洗手液洗净双手。接着，用指尖轻轻揉搓隐形眼镜，然后用隐形眼镜护理液进行清洗，注意不要用自来水清洗隐形眼镜。清洁后将隐形眼镜放入护理盒中，确保盒子干净并添加新鲜的护理液。

定期更换隐形眼镜护理盒也是十分重要的，一般建议每三个月更换一次。另外，不要忘记定期彻底清洁隐形眼镜盒，避免细菌滋生。

后，使用隐形眼镜时，避免接触头发喷雾、香水等化妆品，以免污染隐形眼镜。

正确佩戴隐形眼镜

正确佩戴隐形眼镜可以减少眼部不适和视力问题的发生。首先，取隐形眼镜时要注意左右区分，确保正确佩戴。在取出隐形眼镜前，检查是否有裂纹或异物，确保隐形眼镜完好无损。

取隐形眼镜时，使用中指将上下眼皮分开，用食指将隐形眼镜取出并放在指尖上。然后用中指拉下下眼皮，用食指将隐形眼镜轻轻放在眼球上，再放开眼皮，让隐形眼镜自然吸附在眼球上。

佩戴隐形眼镜后，眨眼数次让隐形眼镜定位，确保舒适度和视力清晰。如果出现眼部不适，应立即取下隐形眼镜检查是否倒戴或有异物进入眼睛。

保养隐形眼镜

除了清洁，保养隐形眼镜也是至关重要的。隐形眼镜护理液要定期更换，不要混用不同品牌的护理液。每次取下隐形眼镜后，用护理液清洗并放入干净的护理盒中，避免受潮或受污染。

避免将隐形眼镜与水或口水接触，不要在洗澡、游泳或睡觉时佩戴隐形眼镜。另外，不要将隐形眼镜暴露在高温或阳光下，以免变形或损坏。

定期检查隐形眼镜的使用寿命，根据医生建议更换新的隐形眼镜。如果发现隐形眼镜有损坏或变形，应立即停止使用并更换新的。

注意事项

后，一些注意事项也需要牢记在心。避免长时间佩戴隐形眼镜，每天佩戴时间不宜超过8小时。定期到眼科医院复查，确保眼睛健康。如果出现眼部不适、红肿、流泪等情况，应立即取下隐形眼镜并就医。

总的来说，正确的清洁、佩戴、保养和注意事项是保证隐形眼镜使用安全的关键。只有正确使用隐形眼镜，才能享受清晰舒适的视觉体验。