上海和平眼科医院刘红专家：眼屎是怎么形成的？

眼屎形成的原因

眼屎，也称为眼泪结晶，是一种常见的现象，形成的原因主要与眼睛的生理机制有关。首先，眼睛是人体重要的感觉器官之一，它会不断分泌泪液来保持眼睛湿润并清洁眼表。当眼睛受到刺激或外界环境干燥时，泪液中的水分会蒸发，留下了一些盐类和蛋白质，这些物质就会在眼睑边缘结晶形成眼屎。 其次，眼屎的形成也与眼屑有关。眼屑是眼睑边缘的皮肤细胞脱落形成的，当这些眼屑与泪液中的成分混合在一起时，就会形成眼屎。因此，眼屎的形成在一定程度上也反映了眼部卫生和眼睑周围皮肤的状态。 此外，睡眠时眼屎也容易形成。因为在睡眠时，眼睛的活动减缓，泪液分泌相对减少，眼屑在眼睑边缘积聚的机会增加，更容易形成眼屎。

眼屎的影响

虽然眼屎是一种正常的生理现象，但长期过多的眼屎也可能对眼睛健康造成一定影响。首先，眼屎的过多会导致眼睑粘连，影响眼睑的正常运动，甚至引起眼睑炎等问题。其次，眼屎中的细菌和污垢也可能引发眼部感染，导致眼睑边缘炎、结膜炎等眼部疾病。 另外，眼屎的长时间存在也会影响视觉的清晰度，因为眼屎会阻碍视线，造成视觉模糊。因此，及时清除眼屎对保护眼睛健康至关重要。

如何正确清除眼屎 清除眼屎的方法其实并不复杂，但需要注意正确的步骤和技巧。首先，使用干净的温水湿润棉签或化妆棉，轻轻擦拭眼睑边缘，以软化和清除眼屎。切忌用力擦拭，避免刺激眼睛和眼睑皮肤。 其次，可以使用生理盐水或人工泪液来清洁眼睛，帮助软化眼屎并清洁眼睑。定期洗脸、保持眼部卫生也是预防眼屎过多的有效方法。 后，如果眼屎伴有眼部疼痛、异物感、泪液异常增多等症状，建议及时就医，接受眼科专家的检查和治疗。

结语：保护眼睛健康，从清除眼屎开始

眼屎的形成虽然是正常的生理现象，但过多的眼屎也可能对眼睛健康造成影响。正确的清除眼屎方法和保持眼部卫生是保护眼睛健康的重要一环。定期检查眼睛健康，保持良好的生活习惯，才能让我们的双眼始终明亮、健康。希望通过本文的介绍，让大家更加关注眼屎对眼睛健康的重要性，共同呵护我们宝贵的视力。