遮挡对控制近视增长是否有效

近视在当下社会已成为颇为常见的视力问题之一。众多家长与孩子均极为关切怎样抑制近视的进一步加深，当中备受瞩目的一个议题便是遮挡对控制近视增长是否有效。接下来小编会深入探讨这一问题，并给出一系列相关的阐述与建议。

全光谱光照促使视网膜分泌多巴胺

室外活动能够让眼睛全面地处于全光谱光照之中，进而促使视网膜分泌多巴胺。

多巴胺的分泌能够对眼轴的增长予以控制，从而遏制近视的发展态势。

正因如此，户外活动被全球范围内公认为一种行之有效的控制近视增长的方式。

功能性眼镜

蔡司成长乐和豪雅新乐学是两类常见的功能性眼镜，在控制近视增长方面被广泛应用。

这些功能性眼镜借助各类光学原理，凭借改变眼睛对光线的聚焦情况来达成控制近视的目标。

它们能够助力调节眼轴的增长速度，进而减缓近视的进程。

不建议做遮盖训练

遮盖训练不仅毫无实际成效，还会加重眼睛的负担，促使近视度数加速上升，损害正常的视功能。

当下没有科学数据能够证明遮盖训练的有效性，所以不提倡将其当作控制近视增长的方法。

角膜塑形镜控制近视增长

OK 镜属于一种硬性的隐形眼镜，通过在夜间佩戴 8 至 10 小时，白天无需佩戴眼镜即可控制近视的增长。

针对近视增长速度过快的孩子，能够在医生的指引下尝试使用角膜塑形镜，以此来控制近视的进展。

远视与近视的区别

每个孩子诞生之时均为远视，然而近视则在生长发育的过程中逐步显现。

远视能够通过一些举措来加以控制，例如参与室外活动以及保持优良的用眼姿势。

对于已经出现早期近视且有迅速增长趋向的孩子，可以考虑佩戴角膜塑形镜来把控近视的发展。

室外活动、功能性眼镜和角膜塑形镜被视作控制近视增长的有效途径。遮盖训练不但没有实际作用，甚至可能产生反效果。家庭应当激励孩子时常参加室外活动，并在医生的指导下选取适宜的眼镜或者角膜塑形镜，以抑制近视的增长。同时，留意保持良好的用眼姿势和用眼环境，有利于预防和减缓近视的发展。

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以上内容围绕近视控制的方法展开，分别探讨了全光谱光照促使视网膜分泌多巴胺、功能性眼镜、不建议的遮盖训练、角膜塑形镜以及远视与近视的区别等方面，并强调了户外活动、功能性眼镜和角膜塑形镜的有效性，指出遮盖训练的不可取，后总结了家庭在孩子近视控制中的注意事项。